Kamaszkori kellemetlenségek – szájszag, lábszag, izzadás? Tegyünk ellene!

Kellemetlen szájszag

Sokszor teljesen ártalmatlan ok áll a háttérben, amin könnyű változtatni, leggyakrabban ugyanis a kevés folyadék fogyasztás a kellemetlen szájszag oka. Közvetlenül ez után következik gyakoriságban, hogy a fogak közé szorult ételmaradék vagy egy szuvas fog a tettes. De ha minden rendben a szájhigiénia területén, előfordulhat, hogy valamilyen gyulladás vagy betegség pl. orrmelléküreg-gyulladás, cukorbetegség vagy reflux van a háttérben. A gyomorbántalmak is gyakran okoznak rossz leheletet, de a táplálkozási szokások is befolyásolják a lehelet illatát. A fehérjében gazdag, szénhidrátban szegény diéták – mint a paleo- ketózist okoznak és jellegzetes szájszagot eredményeznek.

Tipp: Figyeljen oda, hogy gyermeke legalább 2 liter folyadékot megigyon naponta! Segít, ha fogmosás közben a nyelvét – különösen a hátsó részét- is átdörzsöli fogkrémmel. Ezzel eltávolítja a rossz leheletet okozó baktériumokat! Az antimikrobális szájvízzel való gargalizálás, szintén segít megszüntetni a szájszagot. Amennyiben a rossz lehelet megmarad, érdemes alapos orvosi kivizsgálással kizárni egy háttérben meghúzódó betegséget.

Csípős szagú izzadság

Az izzadás alapvetően testünk természetes és egészséges folyamata. A verejték 99 százaléka tiszta vízből áll, a maradék húgysav, ammóniák és tejsav okozzák kellemetlen szagát. Ha azt veszi észre, hogy erősebbé vált gyermeke testszaga, először érdemes az étkezésén változtatni: a kellemetlen tünet mögött gyakran áll magnézium- vagy cinkhiány. Ritkábban utalhat pajzsmirigy-megbetegedésre, hormonális változásokra vagy a máj és az epehólyag működési zavarára, de önmagában a stressz is okozhat fokozott izzadást és erőteljesebb szagot. A szúrós testszag pajzsmirigy túlműködésre, az acetonos cukorbetegségre, az édeskés májbetegségre utalhat, míg a savanykás testszag kiváltója lehet a reflux vagy más emésztőszervi hibás működés.

Tipp: Kamaszkorban a hormonális változások is generálhatnak fokozott és kellemetlen szagú izzadást, de ha ez a probléma tartósan fennáll és nagyon zavaró mértékű, akkor érdemes alaposan kivizsgáltatni gyermekünket, hogy kizárhassuk a szervi okokat. Ha ilyen nem áll fenn, akkor nincs más dolgunk, mint megkeresni a kamaszunk számára legideálisabb dezodort. Léteznek olyan deók, amelyek illatanyagaik révén segítenek a kellemetlen testszag semlegesítésében, másrészt vannak az izzadásgátlók, amelyek gátolják az izzadást, és csökkentik a verejtékezés mértékét. Már kapható olyan készítmény is, amely speciális technológiája révén esti használat esetén tudja a leghatékonyabban kifejteni hatását.

Büdös láb

Valójában semmilyen természetes oka nincs annak, hogy a láb büdösebb legyen, mint más testrészeink – feltéve, hogy rendszeresen mossuk és jól szellőző lábbelit használunk-. A lábszag azért alakul ki, mert a bőrről nem elpárolgó izzadság nagyszerű táptalajt jelent a bőrön egyébként is jelen lévő baktériumoknak, gombáknak, melyek melléktermékei okozzák a kellemetlen szagokat.  Érdemes átnézni a lábujjakat, talpat, nincsenek-e rajtuk gombásodásra utaló jelek. A gomba igen változatos formában jelentkezhet: a viszketés, a folyamatos hámlás, az ekcémaszerű bőrkeményedés vagy a megvastagodott köröm mind a gombás fertőzés jelei. Ha az első tünetek jelentkezésekor orvoshoz fordulunk, még viszonylag könnyen eltüntethető a betegség, de az elhanyagolt lábgomba kezeléséhez hosszú hónapokra van szükség.

Tipp: A rendszeres lábápolás hozzájárulhat ahhoz, hogy a lábszaggal se kelljen megküzdeni. Érdemes otthon néhány naponta alaposan leradírozni a lábat. Ehhez keverjünk össze egy rész cukrot és egy rész olívaolajat, tegyünk hozzá néhány csepp fertőtlenítő és szagtalanító illóolajat, például levendulát vagy teafaolajat, majd ezzel alaposan dörzsöljük át a gyermekünk lábát! Minden reggel fújjuk be a lábát lábfertőtlenítő spay-vel, mielőtt belebújna a cipőjébe, este pedig fertőtlenítsük, kifejezetten erre a célra kifejlesztett szagtalanító és gombaölő aeroszollal! Próbáljuk rávenni, hogy a suliban ne legyen egész nap csizmában, hanem vigyen magával nyitott vagy jól szellőző váltócipőt.

A cikket dr. Benedek Pálma lektorálta.