Bőregészség

Ön is szeretné rendbehozni az alvását? Jó esély van rá, hogy a válasz a cirkadián ritmusban keresendő. Cikkünkből megismerheti, mit takar valójában a fogalom, a háttérben zajló tudományos folyamatokat, és tippeket szerezhet ennek támogatására!

Csecsemőknél, kisgyerekeknél gyakori, de felnőtteknél sem ritka, hogy a nagy melegben piros kiütések, hólyagocskák jelennek meg a bőrükön. Hogy különböztethetjük meg a melegkiütést a napallergiától?

A gyerekek és a serdülők több mint 25%-a egyáltalán nem fogyaszt elég vizet a napi folyadékbevitelük részeként. A vízhiány hosszútávon szellemileg és testileg is tönkretehet. Ráadásul a nyári hőségben alapvetően is több folyadékra lenne szükség. Érdemes erre jobban odafigyelni!