Iskolakezdés
Miért fontos az alvás a tanuláshoz és a memóriához? Ezt mondja a tudomány!
augusztus 19. | Egészség
Vajon az alvás segíti a gyermekek tanulását? Ebből a cikkből megismerheti, milyen szerepe van a jó alvásnak a memória, koncentráció, kognitív fejlődés és a tanulás támogatásában – és hogy mennyi alvásra van szüksége gyermekének.
Hogyan aludjanak jól a tinik iskolaidőben? Tippek az egészséges rutinhoz
augusztus 16. | Egészség
Az Ön kamasz gyermeke is sokáig maradt fenn egész nyáron? Cikkünkből kiderül, mennyi alvásra van szüksége a tizenéveseknek, és hogy milyen rutint alakítsunk ki nekik az iskolakezdésre.
Vissza az iskolába: mikor állítsuk át a gyerekek alvását?
augusztus 11. | Általános
Az Ön gyermekének is felborult az alvásideje a nyári szünidőben? Cikkünkből kiderül, mikor érdemes elkezdeni az átállást, és hogyan tehetjük könnyebbé azt, hogy az iskolakezdést készen és kipihenten várják a kisdiákok.
Hogyan állítsuk vissza a gyerekek napirendjét az iskolakezdésre (csatározás nélkül)?
augusztus 27. | Egészség
Az Ön családjában is nehézséget okoz a nyár végén visszaállni a rendes alvásidőre? Cikkünkben szakértői segítséget nyújtunk, hogy a változás nyugodt és folyamatos legyen – lépésről lépésre.