tavaszi fáradtság
Mindent az alvásdeficitről!
augusztus 31. | Egészség
Az alvásdeficit olyankor alakul ki, ha nem alszunk eleget – ami sokunkkal előfordul. Cikkünkből kiderül, mi is ez pontosan, hogyan hat a testünkre, és hogyan állítsuk helyre!
A gyerekeknél is jelentkezhet tavaszi fáradtság! Mutatjuk a tüneteit és a kezelését!
március 08. | Egészség
Mi az oka az ilyenkor jelentkező tüneteknek? A magyarázaton kívül pár hasznos tippet is adunk.