Mozgásszegény életmód
Nem tud elaludni? 7 technika a gyors elalvásért
április 04. | Általános
Nehezére esik az elalvás? Az alábbi 7, szakértők által is elismert technikát kipróbálva megkönnyítheti azt.
Ezt teszi gyermekeinkkel a mozgásszegény életmód!
december 05. | Egészség
A 11 és 17 év közötti korosztály kóros mozgáshiányban szenved. A WHO elemzése szerint ötből négyen nem sportolnak eleget és ennek komoly következményei vannak az egészségükre nézve.