Így strandoljunk babával!

Strand vagy vízpart?

Bátran mehetünk csemeténkkel vízpartra, még akkor is, ha nem jártunk babaúszásra. A természetes vizekben, főként a tengerben már féléves kortól fürödhet a baba, persze csak akkor, ha nem túl hideg és a vízminőség megfelelő. Fiatalabb babákat is lehet vízpartra vinni, de őket szoktatni kell a vízhez: először csak a lábacskáit lógassuk a vízbe és ha élvezi, a karunkban tartva, együtt is bemehetünk, fröcskölhetünk kedvünkre. Piciknek kifejezetten ajánlottak a bababarát szállodák, ahol van külön babamedence, amit csak ők használnak és nyaraláskor, oktató segítségével akár a babaúszás is kipróbálható. Az első próbához a 32 fokos medence az ideális, de semmi baja nem lesz az apróságnak, ha kicsit hűvösebb vízben lubickol. Ez ugyanis intenzívebb mozgásra készteti és a hidegebb vízben a bacik sem terjednek olyan gyorsan.

Támadnak a kórokozók

A fürdőzők bőréről és nyálkahártyáiról kórokozók milliárdjai jutnak a vízbe: gombák, baktériumok, vírusok és paraziták. Sokszor napok, hetek telnek el, mire megjelenik a futószemölcs, a gyermeken kitör a középfülgyulladás vagy a sokáig panaszokat sem okozó, belülről támadó gombabetegségek. Paradox módon a legnagyobb veszélyforrás a gyermekmedence, amelyben a kórokozók szaporodásának kedvező hőmérsékletű víz van, s amelybe a kicsik nem ritkán a „testnedveiket” is beleeresztik, nem is beszélve arról, hogy a felnőttek is gyakran belemennek, de legalábbis lábukat a kismedencében áztatva felügyelnek szemük fényére. A zuhanyozás ezért is nagyon fontos.
A fürdők nedves kövein, az illemhelyiségek és öltözők padlóján ugyancsak hemzsegnek a kórokozók, ezért ilyen helyen a család minden tagja viseljen papucsot, használjunk úszócipőt. A fertőzés megelőzésének legfontosabb része a mindennapos alapos lábmosás után a lábfej, a talp és a lábujjközök szárazra törlése, hintőporozása.

Kiszáradás, hőguta

A nagy meleg mindannyiunk szervezetét megviseli, de a gyerekek még inkább veszélyeztetettek, mivel hőháztartásuk még nem stabil, így hajlamosabbak a kóros folyadékvesztésre, a kiszáradásra vagy a hőgutára. A folyadékszükséglet kielégítésekor elsősorban a természetes, édesítőszereket nem tartalmazó italokat részesítsük előnyben: az izzadással elveszített ionokat, ásványi sókat pótló ásványvizet és friss zöldségleveket, például ásványvízzel hígított frissen préselt sárgarépalevet.
Ha gyermekünk sokat tartózkodik a napon, könnyen kaphat napszúrást vagy akár hőgutát, melyet fejfájás, hányinger, hányás jelez, súlyosabb esetekben a test hőmérséklete megemelkedik. Tilos a gyermeket lehűteni, ugyanis a gyors hőveszteségtől görcsös állapot alakulhat ki. Vigyük a kicsit hűvösebb szobába, kínáljuk langyos folyadékkal és hívjunk hozzá orvost.

A babával strandolás 10 aranyszabálya

1, Fokozatosan szoktassuk babánkat a vízhez. Mossuk le a lábacskáit, játsszunk közben, így észrevétlenül megszokja a vizes közeget.

2, Ha azt szeretnénk, hogy valóban tiszta vízben lubickolhasson csemeténk, szerezzünk be egyszer használatos úszópelenkát.

3, Pancsolás után pótolni kell a folyadékveszteséget, de ne cukros üdítőkkel, hanem anyatejjel vagy babavízzel oltsuk a baba szomját. Nem alkalmasak a gyerekek szomjúságának csillapítására a mesterségesen előállított gyümölcslevek, limonádék magas cukortartalmuk miatt.

4, Ne legyünk soha egész nap a strandon, a legforróbb időszakban húzódjunk olyan helyre, ahol biztosítani tudjuk a család legkisebb tagja számára a zavartalan pihenést.

5, Félóra pancsolás bőven elég a piciknek, mert elfáradnak. Vigyük őt árnyékba, zuhanyozzuk le, törölgessük meg saját törölközőjével, vegyük le róla a vizes holmikat. Vízparton a fertőzésveszély nem a vízben nagy, inkább a parton, a pangó vizekben terjedő baciktól kell tartani.

6, A szabadban való tartózkodásra a legalkalmasabbak a kora délelőtti és a késő délutáni órák, amikor a nap már nem éget. A kicsik bőre még nagyon érzékeny, ezért válasszunk árnyékos helyet, adjunk rá bő, szellős, a sugarak egy részét visszaverő fehér pamut ruhácskát, kis sapkát.

7, Válasszunk magas faktorszámú naptejet a babának, amely lehetőleg természetes összetevőkben gazdag legyen, hogy ne alakuljon ki irritáció. Mielőtt elindulunk a strandra, kenjük be és 2-3 óránként ismételjük meg a műveletet!

8, Az esti fürdetés után is érdemes a bőr nedvességtartalmát pótló testápolót használni, hogy a baba bőre regenerálódni tudjon.

9, A strandon is biztosítsuk babánknak a testkontaktust és a megszokott dolgokat: a mondókázást, dalolást. Mivel idegen környezetben vagyunk, megnyugtató lehet számára szülei hangja és érintése.

10, Egy pillanatra se hagyjuk magára a kicsit, mivel akár tíz centis vízbe is belefulladhat, ha elcsúszik vagy megijed.