Blog
Blogunk hetente frissülő tartalommal segít eligazodni a gyermekbetegségek rengetegében. Szakembereink hasznos tanácsokat adnak olyan gyakorlati kérdésekben, melyek minden család hétköznapjaiban előfordulhatnak: mit tegyünk, ha láza van a gyereknek, hogyan kezeljük a náthát, mikor gyanakodjunk középfül-gyulladásra, vajon egyszerű gyomorrontásról van-e szó, milyen tünetei vannak egy-egy komolyabb betegségnek. Egészségmegőrző praktikákkal segítjük a betegségek elkerülését és tippeket adunk, hogyan biztosíthatjuk gyermekünk vitaminigényét, hogyan erősíthetjük immunrendszerét, hogy minél ritkábban kelljen orvoshoz fordulni.

Hogyan alakítsuk a család alvási szokásait nyáron?
július 29. | Általános
A nyári szünet nagy mértékben eltolhatja a család alvási szokásait és időrendjét. Cikkünkből megtudhatja, hogyan állítson fel reális és egészséges alvási ütemtervet az egész családnak, hogy gyermekei (és Ön is) kipihentek legyenek egész nyáron!

Hogyan hat a zajszennyezés alvásunkra?
július 18. | Egészség
A zajszennyezés rengeteget ronthat az alvásminőségen, gyakran észrevétlenül. Cikkünkből megismerheti az egészségre gyakorolt hatásait, és gyakorlati tanácsokat a zavaró zajok kizárásához.

Az alvás tényleg javítja a mentális egészséget? A jobb alvás és az érzelmi jóllét tudománya
július 14. | Egészség
Ismerje meg, hogyan hat az alvás a mentális egészségre, idegtudományi és orvosi kutatások segítségével. Cikkünkből kiderül, hogy az alvásminőség javítása hogyan csökkenti a szorongást, segít a hangulaton és védi a hosszú távú mentális jóllétet.