Blog
Blogunk hetente frissülő tartalommal segít eligazodni a gyermekbetegségek rengetegében. Szakembereink hasznos tanácsokat adnak olyan gyakorlati kérdésekben, melyek minden család hétköznapjaiban előfordulhatnak: mit tegyünk, ha láza van a gyereknek, hogyan kezeljük a náthát, mikor gyanakodjunk középfül-gyulladásra, vajon egyszerű gyomorrontásról van-e szó, milyen tünetei vannak egy-egy komolyabb betegségnek. Egészségmegőrző praktikákkal segítjük a betegségek elkerülését és tippeket adunk, hogyan biztosíthatjuk gyermekünk vitaminigényét, hogyan erősíthetjük immunrendszerét, hogy minél ritkábban kelljen orvoshoz fordulni.

Hogyan nyugodjunk meg egy stresszes nap után? Ez a 9 módszer segíthet!
január 24. | Egészség
Feszültnek érzi magát egy hosszú nap végén? Ebben a cikkben olyan, szakértők által igazolt technikákat mutatunk be, amik segítenek megnyugtatni az elmét, ellazulni és felkészülni az alvásra – akár már ma este.

Alvási célok az új évben: hol kezdjünk bele?
január 15. | Egészség
Új év, jobb alvás? Cikkünkből kiderül, hogyan állíthat fel megvalósítható alvási célokat és alakíthat ki egy egészséges rutint, hogy a lehető legkipihentebb legyen!

8 szakértő tipp, hogy ne tartsa ébren a szorongás!
január 07. | Egészség
Zakatolnak a gondolatai és ettől nem tud aludni éjszakánként? Cikkünkből megismerheti, hogyan zavarja meg a szorongás az alvást, és tudományosan igazolt technikákat tanulhat, amikkel megnyugtathatja elméjét.


