5+1 természetes antibiotikum a család egészségéért

Vannak olyan növényi kivonatok, illóolajok és még élelmiszerek is, amelyek antibiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek, ezáltal megakadályozhatják a baktériumok elszaporodását. és eredményesen bevethetők bizonyos baktériumtörzsekkel és vírusokkal szemben.

Nézzük, melyek azok a gyógynövények és növények, melyek az otthon is bevethető antibiotikumok közé tartoznak!

Méz: fertőtlenít és gyógyít

A méz az egyik legrégebbi, ősidőkre visszavezethető antibiotikum, amit már az egyiptomiak is használtak. A méz antibakteriális tulajdonságaiért a benne lévő hidrogén-peroxid felel, és magas cukortartalma is képes megállítani bizonyos baktériumok elszaporodását. A méz alacsony pH-tartalma szintén hozzájárul a baktériumok elpusztításához, hiszen elvonja tőlük a nedvességet. A méz nemcsak a baktériumokat pusztítja el, hanem elősegíti a gyógyulási folyamatot is. Belsőleg is kiváló fertőzések kezelésére, akár önmagában, akár egy csésze meleg gyógyteába keverve. Fontos! Egyévesnél fiatalabb csecsemőnek soha ne adjunk mézet!

Fokhagyma: a gombák és a baktériumok réme

A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis képes elpusztítani vagy inaktiválni bizonyos baktériumokat és gombákat. Egy tanulmány megállapította, hogy a fokhagyma-koncentrátum is igen hatékony a baktériumok ellen. Ezt drogériában is megvásárolhatjuk, de mi magunk is elkészíthetjük, ha néhány gerezd fokhagymát olívaolajba áztatunk.

A fokhagymafogyasztás nem jár veszélyekkel, azonban óvatosnak kell lenniük, akik vérhígítót szednek, de túl nagy adagot másnak sem javasolt belőle megenni. Naponta legfeljebb két gerezd a megfelelő mennyiség egy felnőtt ember számára.

Torma: megóv a húgyúti fertőzéstől

A tormára is számíthatunk természetes antibiotikumként. Ez az étvágygerjesztő, gyomorjavító, valamint az emésztést és a vérkeringést is elősegítő zöldség nemcsak energiát biztosít a szervezet számára, hanem nagyon hatékonyan küzd meg a különféle fertőzésekkel és betegségekkel szemben. Mindemellett megóv bennünket a húgyúti fertőzésektől, megakadályozhatja a vesekő kialakulását, és még a hörghuruttal szemben is védelmet nyújt.

Almaecet: kiváló a torokra

Az almaecet almasavban bővelkedik, amelynek kiemelkedő az antibiotikus hatása. Elsősorban a torokban segít elpusztítani a baktériumokat, de ezáltal nemcsak a torokfájást enyhíti, hanem annak megelőzésében is a segítségünkre lehet.

Fahéj: gomba ellen is kiváló

A fahéj szintén antibakteriális hatással rendelkezik amellett, hogy aktívan részt vesz a magas vércukorszint csökkentésében és annak stabilizálásában. A gombás fertőzések kezelésében is számíthatunk a fahéj segítségére.

+1: Oregánó: a levegőt is fertőtleníti

A karvakrol az oregánó illóolajának egyik összetevője, amely belélegezve gyógyító tulajdonságokkal bír, egyebek között segít a gyomorfekély gyógyításában és a gyulladás csökkentésében. Külsőleg pedig a bőr gombás fertőzéseinek kezelésére használható. Ehhez elegendő egy cseppnyi oregánó-illóolajat egy teáskanálnyi hordozóolajhoz, például olíva- vagy kókuszolajhoz adni. A levegőbe permetezett oregánóolaj segít megszabadítani a helyiséget a fertőzést okozó kórokozóktól.

Forrás: Dívány.hu; Fotó: Pixabay