Blog
Blogunk hetente frissülő tartalommal segít eligazodni a gyermekbetegségek rengetegében. Szakembereink hasznos tanácsokat adnak olyan gyakorlati kérdésekben, melyek minden család hétköznapjaiban előfordulhatnak: mit tegyünk, ha láza van a gyereknek, hogyan kezeljük a náthát, mikor gyanakodjunk középfül-gyulladásra, vajon egyszerű gyomorrontásról van-e szó, milyen tünetei vannak egy-egy komolyabb betegségnek. Egészségmegőrző praktikákkal segítjük a betegségek elkerülését és tippeket adunk, hogyan biztosíthatjuk gyermekünk vitaminigényét, hogyan erősíthetjük immunrendszerét, hogy minél ritkábban kelljen orvoshoz fordulni.
Mikor hagyjuk abba a délutáni alvást? A tudomány válaszol
április 21. | Általános
Lassan elérkezik az idő, amikor már nem alszik a gyermeke napközben? Cikkünkből megismerheti ennek előjeleit, és tippeket kaphat, hogy sima legyen a váltás!
Az alvásfigyelő készülékek tényleg működnek? Ez a kutatók véleménye!
április 18. | Érdekességek
Kíváncsi, hogy az okosórájának alvásfigyelő funkciója mennyire hatékony? Cikkünkből megtudhatja, kutatások mit mondanak a készülékekről, a pontosságukról, és hogy hogyan lehetnek a leghasznosabbak.
Vízivás és alvás: milyen szokások segítik elő a pihenést?
április 09. | Egészség
Ön is úgy gondolja, hogy minél több vizet iszik, annál jobban fog aludni? Cikkünkből megismerheti a leggyakoribb tévhiteket, és a tudományos kapcsolatot a hidratáltság és az alvás minősége között.
Nem tud elaludni? 7 technika a gyors elalvásért
április 04. | Általános
Nehezére esik az elalvás? Az alábbi 7, szakértők által is elismert technikát kipróbálva megkönnyítheti azt.
10 tipp az esti rutinhoz, hogy gyermeke jobban aludjon!
április 02. | Általános
Nehezen fekszik le gyermeke esténként? Cikkünkben 10 tippet olvashat, amik segítenek az elalvásban és az alvásminőségben - tudományos háttérrel!
Mit együnk és mit ne a jó alvásért?
március 28. | Étkezés
Alvásproblémák esetén érdemes odafigyelni az étrendünkre is. Milyen ételek hatnak előnyösen alvásunkra, melyek rontják azt? Hogyan hat a táplálkozás az alvásra? Cikkünkből kiderül!
Reggeli vagy esti edzés: melyik jobb a pihentető alváshoz?
március 26. | Egészség
Elgondolkodott már azon, hogy a reggeli vagy esti testmozgás segíti elő a pihentető alvást? Cikkünkből megismerheti mindkettő előnyeit és hátrányait, melyek alapján kialakíthatja a legjobb edzéstervet!
Az alváshiány komoly károkat okozhat!
március 23. | Egészség
Az alváshiány hatása szervezetünk különböző részeire, és ezek hosszú távú következményei
Mennyit aludjanak a gyerekek?
március 19. | Általános
Tudományosan igazolt ajánlások a gyerekek alvásmennyiségére, életkor szerint
Szaunázzunk a hosszú életért!
február 26. | Általános
Milyen előnyei vannak a szaunázásnak az egészség megőrzésében?
Így mozogjunk a hosszú életért!
február 23. | Egészség
Tíz mozgásforma, amivel hozzájárulunk a hosszú távú egészséghez
Keresés
Témáink
Archivum
június (7 bejegyzés)május (4 bejegyzés)április (6 bejegyzés)március (5 bejegyzés)február (7 bejegyzés)január (8 bejegyzés)június (1 bejegyzés)május (9 bejegyzés)április (9 bejegyzés)március (8 bejegyzés)február (9 bejegyzés)január (9 bejegyzés)december (7 bejegyzés)november (6 bejegyzés)október (7 bejegyzés)szeptember (5 bejegyzés)augusztus (7 bejegyzés)július (6 bejegyzés)június (5 bejegyzés)május (7 bejegyzés)április (5 bejegyzés)március (7 bejegyzés)február (7 bejegyzés)január (6 bejegyzés)december (7 bejegyzés)november (6 bejegyzés)október (3 bejegyzés)szeptember (5 bejegyzés)augusztus (5 bejegyzés)július (2 bejegyzés)június (4 bejegyzés)május (4 bejegyzés)április (3 bejegyzés)március (4 bejegyzés)február (3 bejegyzés)január (4 bejegyzés)december (2 bejegyzés)november (4 bejegyzés)október (2 bejegyzés)szeptember (2 bejegyzés)június (1 bejegyzés)május (2 bejegyzés)április (4 bejegyzés)március (2 bejegyzés)február (1 bejegyzés)január (2 bejegyzés)október (1 bejegyzés)szeptember (1 bejegyzés)augusztus (1 bejegyzés)július (3 bejegyzés)június (1 bejegyzés)március (3 bejegyzés)február (2 bejegyzés)január (5 bejegyzés)december (7 bejegyzés)november (4 bejegyzés)október (3 bejegyzés)szeptember (4 bejegyzés)augusztus (7 bejegyzés)július (9 bejegyzés)június (6 bejegyzés)május (5 bejegyzés)április (4 bejegyzés)március (9 bejegyzés)február (6 bejegyzés)január (9 bejegyzés)december (7 bejegyzés)november (5 bejegyzés)
Címkék
Egészség (205)Betegségek (160)Alvászavar (158)Életmód (154)Alvás (130)Álom (114)Ünnepek (106)Allergia (101)Balesetek (94)Betegségmegelőzés (43)Egészséges táplálkozás (41)gyermekpszichológia (38)Bőrápolás kicsiknek (38)Fertőzések (38)Immunrendszer erősítés (35)gyermekkori szűrővizsgálatok (34)Allergia (31)Vírusos megbetegedések (29)gyermekkori diabétesz (26)Covid-19 (25)Hasmenés (25)Asztma (23)fényvédelem kicsiknek (23)Hámlasztók (23)Nyári betegségek (23)Emésztés (22)Babaegészség (22)Napirend (22)Korona vírus (21)Mozgásfejlődés (21)Túlhevülés (21)Baba (20)Megelőzés (19)Utazás kisgyerekkel (19)Füles panaszok (19)Fogyókúra (18)Nátha és szövődményei (18)Megfázás (18)Gyógyszerek (17)Vitaminok (17)Covid mutációk (17)hasfájás (17)Középfülgyulladás kisgyermekkorban (17)Immunrendszer (17)allergiára utaló jelek (16)Iskola és óvoda (16)Herpesz (16)Karácsony (16)Gyereknevelés (16)Reflux (15)
Friss bejegyzések
A legjobb alvópózok gyerekeknek: miért fontos?
június 30 - Elgondolkodott már azon, hogy a póz, amiben gyermeke alszik, milyen hatással van az alvására? Cikkünkből megismerheti a legjobb alvópozíciókat gyerekeknek, tudományos háttérrel, és azokat a tanácsokat is, amiket minden szülőnek ismernie kell a biztonság érdekében.